总说空腹不能喝牛奶 真相真的如此吗

身边的人总跟小编唠叨说空腹不能喝牛奶,但是小编空腹喝了那么多次也没啥毛病,难道是小编的胃太强大了?下面,就让我们一起来探寻真相吧!..[详情]

4月27日 16:57

不想顶着熊猫眼 五种果汁帮你改善黑眼圈

小编最近迷上《人民的名义》,每天过凌晨就开始追剧。熬夜看剧就算了,看完还特别兴奋睡不着。这不,每天早起都是顶着熊猫眼,于是,到处搜罗改善黑眼圈的小妙招。听说喝下面五种果汁就可以去除黑眼圈哦。..[详情]

4月27日 16:37

吃什么可以降脂降压 以下6种食物要多吃

导语:身边有很多高血脂和高血压的长辈,平时总是想尽办法控制自己的血脂和血压,食用天然的降脂降压食物是他们的首选,那么哪些食物有降脂降压的效果呢?下面这6种食物要多吃。..[详情]

4月26日 17:33

注意:这六种食物越吃越老

越吃越老是很多女生都十分忌讳的,比越吃越胖更加难接受,接下来,我们就一起来盘点一下越吃越老的六种食物,大家一定要远离哦!..[详情]

4月16日 11:06

长寿菜是哪个菜 做法科普

在我们平时吃饭的时候,很多人都比较注重健康养生,你们知道有一种菜叫长寿菜吗?接下来,小编就带大家一起来认识一下。..[详情]

4月9日 12:00

醋泡葡萄干有哪些功效

很多人都喜欢吃葡萄干,但是你们知道醋泡葡萄干有哪些好处吗?今天,我们就一起来看看吧!..[详情]

4月9日 12:00

春季减肥餐饮食指南 春季减肥一日三餐怎么吃

每到春季,很多人都开始减肥,尤其是过完年后春季,身体增长了许多,因此,春季减肥餐就很有必要,小编为你分享了春季减肥一日三餐怎么吃,以及春季减肥餐食谱推荐。..[详情]

4月8日 12:42

增长肌肉这十种食物能够帮助到你

很多人都希望自己能够增长肌肉,其实在增长肌肉方面,除了锻炼饮食也是十分重要的哦!..[详情]

4月4日 12:30

女人夏天吃什么防晒?12种防晒果蔬推荐

对于爱美的女性来说,在夏季最重要的事情就是防晒了,除了防晒霜和遮阳伞,也可以选择通过吃来防晒!那么女人在夏天吃什么可以防晒呢?小编为大家带来了10种防晒食物,快来看看吧。..[详情]

4月2日 8:28

家常菜中的补钙高手 教你几款补钙家常菜

提到补钙,大多数人想到的是牛奶或钙片,其实一些家常菜也是补钙高手。只要科学合理的搭配,家常菜也可以发挥很好的补钙效果,下面小编就给大家分享几种可以补钙的家常菜。..[详情]

4月2日 8:15

柚子到底有哪些功效 竟然能够美白瘦身和护肤

中秋佳节的时候,很多人都会吃柚子,但是柚子的功效你们真的了解吗?..[详情]

3月25日 9:06

女生注意:这六种食物会越吃越老

你们知道吗,这六种食物是越吃越老的,女生朋友们一定要注意哦!..[详情]

3月25日 9:06

香菇杏鲍菇猴头菇黑木耳这些功效你都知道吗

在我们生活中,有很多我们经常都会吃的东西,但是他具体有哪些功效很多人都不清楚,接下来,我们就一起来看下吧!..[详情]

3月25日 9:05

春季减肥餐饮食指南 春季减肥一日三餐怎么吃

每到春季,很多人都开始减肥,尤其是过完年后春季,身体增长了许多,因此,春季减肥餐就很有必要,小编为你分享了春季减肥一日三餐怎么吃,以及春季减肥餐食谱推荐。..[详情]

3月12日 9:12

味精的危害有哪些 如何正确食用味精

味精是厨房中必不可少的调味品,但现在有各种研究指出吃味精对身体有害,那么,味精的危害到底有哪些呢?炒菜时还要不要放味精呢?..[详情]

3月12日 8:36

吃什么可以降脂降压 天然的降脂降压食物

高血脂和高血压给很多人的生活带来了困扰,而且还会导致多种血管病。对于血脂和血压问题,有病治病,无病养生。那么哪些食物有降脂降压的效果呢?..[详情]

3月12日 8:33

男性应该多吃以下几种食物才健康

很多男生对于吃没有很多讲究,其实男性应该多吃一下几种食物才对身体比较好哦!..[详情]

3月11日 0:31

早上千万别再吃这六种早餐

早餐是一天种最重要的内容,但是早上千万别再吃这六种早餐了哦!..[详情]

3月4日 9:59

初春补肾吃什么好?5款药膳粥养足肾气

现代人的工作、生活压力都很大,“我好郁闷”也就成了很多人的口头禅,而这些情绪也会伤肾。中医认为肾是先天之本、生命之源,它的机能强健则可调节机体适应严冬的变化,否则,就会使新陈代谢失调而发病。那么,初春如何养肾?吃什么养肾呢?..[详情]

2月26日 9:05

糯米怎么吃最养生?如何选购和储存糯米?

糯米是我们常吃的一种粗粮,它具有很高的营养价值,在日常生活中也经常会用到。我们在选购和储存糯米时间时要掌握正确的方法才行。因为,如果选购和储存不够恰当就会影响到糯米的质量。在这里,小编就教教大家如何选购和储存糯米吧。教教大家如何制作美味的糯米美食吧!..[详情]

2月26日 9:03

毛豆这样吃预防更年期 新鲜毛豆保存妙招保

毛豆是一种常见的蔬菜,吃了这么多年的毛豆,你对毛豆的营养价值了解多少?毛豆都有哪些吃法?新鲜的毛豆如何保存?下面就为大家介绍一下。..[详情]

2月26日 9:03

儿童春季养生小常识 可常吃竹笋荠菜

春季,春回大地、鸟语花香,是万物复苏的时节。万物复苏,细菌也不例外,这个时节细菌大量滋生,稍不留意宝宝很容易得各种疾病。下面,一起了解五个幼儿春季养生小常识吧。..[详情]

2月26日 9:02

这样吃苹果下火又补气血 最适合上班族

相信大家都听家人说过吃苹果非常的好,但是苹果怎么吃好更有营养呢?怎么吃既下火又补气血呢?..[详情]

2月26日 9:02

骨折后喝骨头汤好得快?需注意5个原则

骨折了就要补钙喝骨头汤,这些民间偏方真的有效吗?骨折病人到底该怎么吃才有助于恢复?骨折病人因为伤情、行动不便等原因,饮食上更应多加注意,营养要均衡,进补不盲目,..[详情]

2月26日 9:02

明星都爱的排毒果汁 真的能排毒减肥吗?

最近几年“排毒果汁”深受大家喜爱,很多网红明星都认为这是一种快速的减肥和清除身体内毒素的方法,能让身体在短时间内清除毒素,然后让身体处于一个比较好的状态。那么明星都爱的排毒果汁真的能排毒减肥吗?..[详情]

2月26日 9:02

祛湿气的食物有哪些?6种食物为你除去体内湿气

祛湿气的食物有哪些?祛湿气吃什么好呢?下面为大家介绍6种祛湿气的食物,希望可以帮到大家哦。..[详情]

2月15日 17:47

柠檬水的功效与作用 柠檬水真的能减肥吗?

柠檬水的功效与作用,柠檬水真的能减肥吗?..[详情]

2月14日 17:36

女性减肥养生食谱 减肥需要注意些什么?

减肥成了现在女性见面后一个非常热门的话题,无论身材多么纤细的女性朋友总会出现“减肥”的想法,让人大跌眼镜,同时也感到非常的恼怒。但其实减肥需要我们注意的问题很多,相信大家都知道盲目的减肥不仅对于身体没有任何好处,同时可能达不到减肥的效果。那么女性减肥需要注意些什么问题呢?..[详情]

2月14日 17:34

面条怎么吃不胖 在家煮面条小窍门

面条是我们日常很常见到的一种食材,很多爱美人士喜欢吃面条但却为了保持身材不敢随便大吃~下面分享一些面条怎么吃不胖以及在家煮面条小窍门。..[详情]

1月26日 8:44