夏季凉菜系列 夏季凉菜怎么做?

夏季喜欢吃凉菜的人特别多,毕竟对于炎热的夏季吃不下东西的人呢来说,凉菜具有开胃的作用。那么夏季凉菜怎么做?今天小编就教你怎么做简单的凉菜。..[详情]

7月14日 15:38

收藏!这8种食物让你悄悄变美

良好的饮食习惯会让人自然得呈现出一种美的状态,下面7种食物能让你悄悄变美哦!..[详情]

7月13日 11:37

今日进初伏 2017三伏天怎么算?三伏天应该吃什么?

7月12日,全国正式进入三伏天中的初伏,那么三伏天到底怎么算了,在饮食方面,三伏天应该注意什么,吃什么?..[详情]

7月12日 9:50

专家:小龙虾一次最多只能吃一斤 吃小龙虾要注意啥?

高温酷暑来了,吃小龙虾的季节也来了。对此专家却提出了提出食用建议:小龙虾一次最多只能吃一斤。这下,小龙虾爱好者该不开心了。那么,除了这个。吃小龙虾还应该注意什么呢?..[详情]

7月11日 14:54

不看不知道 吃香瓜竟然有这么多好处

香瓜大概是在夏季除了西瓜外最受欢迎的瓜了。香瓜不仅好吃,还具有丰富的营养价值。那吃香瓜到底有什么好处呢?下面我们就来一起看看吧!..[详情]

7月7日 16:13

吃莲子有什么好处 怎么做莲子才好吃

夏季荷花盛开,同时也标志着莲子的即将成熟。常吃莲子是有好处的。那吃莲子到底有什么好处呢?怎么做莲子才好吃呢?..[详情]

7月6日 8:43

黑芝麻的营养价值有哪些 怎么食用比较好

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用。..[详情]

7月3日 18:08

细数芒果的营养价值及食用禁忌(内附挑芒果秘籍)

又到了芒果即将上市的季节,作为市场上火爆之一的水果,你知道它为何如此受欢迎吗?它的营养价值和食用禁忌又有哪些?..[详情]

7月3日 17:09

食物四性你们知道吗

食物是分为四性的,那么你们知道怎么分别食物的特性吗?..[详情]

7月1日 0:03

豆腐和什么搭配最好

豆腐营养丰富,含有着铁、钙、磷和镁等人体必需的多种微量元素,还含有着糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有着“植物肉”之美称。那么豆腐和什么搭配最好呢?下面我们就来了解一下吧!..[详情]

6月23日 20:32

饮食大揭秘 天天喝白粥竟然有这些误区

一般因天气炎热导致的胃口不好,或者是因生病需要基本会选择是粥食,但天天喝粥真的好吗?其实你所不知道的是和白粥竟然也有这样的误区。..[详情]

6月11日 21:04

6月当季水果有哪些 这些水果可以抗癌

6月已经来了,那么6月有哪些当季水果呢?接下来,我们就一起来看下吧!..[详情]

6月11日 10:21

吃什么可以养胃健脾

虽说现在生活水平提高了,以前吃不上的现在都能吃上了。但是不经意间胃却变得没有以前好了。那么吃什么可以养胃健脾呢?今天小编专门给大家介绍介绍。..[详情]

6月7日 19:40

想帮宝宝增高补钙 这五款食谱绝对能帮到您

成为新手父母,自然对自己的孩子处处关心。想要帮助宝宝增高补钙,那么就要知道吃什么才能达到效果。今天小编给大家推荐这五款食谱。..[详情]

6月7日 19:40

怎么吃荔枝才不上火

最近是荔枝上市的时节,荔枝多汁,味甘甜。很多人都喜欢吃,但是又担心吃多了上火。那么怎么吃才不上火呢?下面小编教您几招。..[详情]

6月7日 19:40

补脑食谱 或许你的孩子正需要

最近大大小小考试不断,高考、中考、期末考······用脑过度,反应不太灵敏,这真的是感觉脑子已经不够用了。家长们可以根据下面的食谱为您的孩子补补脑哟。 ..[详情]

6月6日 22:25

喉咙痛的话吃这五种蔬果可以缓解哦

很多人感冒都会伴随着喉咙痛,而夏季又是感冒的高发期。如何才能缓解喉咙痛呢?今天小编就给大家介绍五种可以缓解喉咙痛的蔬果。..[详情]

6月2日 21:26

豆腐和什么搭最有营养

豆腐营养价值高,而且物美价廉。老百姓都喜欢拿它来做菜。那你知道豆腐和什么搭最有营养吗?下面小编就把和豆腐最搭的五种食材推荐给你。..[详情]

5月31日 19:47

火龙果皮的惊人功效 你还把火龙果皮扔掉吗

很多人都喜欢吃火龙果,那火龙果皮你是怎么处理的呢?扔掉?不,那样太浪费了。其实火龙果皮有着惊人的营养价值,吃火龙果皮对于人体也有着很大的功效哦。..[详情]

5月31日 19:47

听说有种蔬菜叫“长寿菜” 你吃过吗

有一种蔬菜经常被人们忽略,但是它却是实打实地养生蔬菜,还被老百姓亲切地称为“长寿菜”,它就是苋菜。..[详情]

5月29日 22:53

夏季吃虾要注意 这四个部位千万不能吃

夏季是虾大量上市的时候,但是吃虾的时候也 有要注意的地方,有四个部分是绝对不能吃的。..[详情]

5月29日 22:43

粽子虽好不可贪多哦 吃粽子得适量

端午节到了,吃粽子已经成为端午节的固定习俗。但是粽子虽好,也不能多吃,吃粽子还得注意适量。..[详情]

5月29日 20:53

吃杨梅的好处有哪些

小编最近看见杨梅上市了,看到杨梅酒口水忍不住了。那么你知道吃杨梅有什么好处吗?那好处可多着呢,请听小编一一道来。..[详情]

5月25日 23:47

你应该知道的常识 应季竹笋的搭配禁忌

:最近竹笋上市,很多人都会赶着尝鲜买竹笋做菜,但是食用竹笋也是有禁忌的,和它相克的食物你知道吗?下面我们就来了解一下吧。..[详情]

5月25日 23:37

原来这些早餐吃法是错的

一天之计在于晨,三餐之首在于早餐。早餐吃得好了,一天都元气满满。可是你知道吗,平常这些早餐的吃法竟然是错的。..[详情]

5月25日 23:31

这些隔夜菜都是能吃的 就不要喂给垃圾桶啦

头天做饭留下剩菜剩饭,倒掉吧又觉得可惜,其实有些隔夜菜是能吃的,就不要把它们倒掉啦。..[详情]

5月21日 23:46

挑水果也得有技巧 教你怎么买到好水果

买水果的时候是不是左挑右挑都挑不到好的,或者根本不知道哪些是好的。别怕,小编这就教你挑水果的技巧,让你买水果不再烦恼。..[详情]

5月21日 23:40

清凉降火汤 这四款是你的菜

夏季炎热,多喝清凉降火的汤对于身体有好处。那么具体可以喝哪些汤呢?这四款或许你可以尝试一下。..[详情]

5月21日 23:32

原来吃菠萝有这么多好处

菠萝的营养价值很高,夏季又是菠萝上市的季节。其实吃菠萝有很多的好处哦,那到底是哪些好处呢?一起来看一下吧。..[详情]

5月18日 23:39