鸡肉的七种美味做法 帮你有效补肾壮阳

肾虚吃什么好?补肾食谱有哪些?现在,养肾越来越受到关注,很多人都被肾虚困扰着,如何养肾一直是我们重视的养生问题,肾功能的好坏和人的精气神息息相关,肾虚会使人气色变差,如何补肾,肾虚吃什么好一直都是人们关注的问题,今天小编就为大家介绍7鸡肉食谱,美味十足,帮你补肾壮阳,一起来看看。..[详情]

11月12日 8:33

推荐五款补肾壮阳菜 让你补出精气神

肾是人体的一个重要器官,肾的好坏与否,人们第一时间会想到它直接影响到人的性能力当然还有头发,肾不好就会经常掉头发。那么如何补肾壮阳最有效最健康呢?下面小编就为大家介绍具有补肾壮阳功效的菜谱,一起来看看吧。..[详情]

11月12日 8:33

吃什么补血 五种补气血食物让你瞬间脸色红润

有些人有时会有头晕的情况,其实头晕的情况是很正常的,有些人低血糖会出现头晕的情况,有些人气血不足也会出现头晕的症状。如果大家长期头晕的话,一定要注意一下自己的饮食,及时补充营养,这样才能保证身体的健康程度。那么补气补血的食物有哪些呢?下面我们就来看看吧。..[详情]

11月12日 8:33

洋葱和牛肉是绝配

在中式菜肴中有一些非常合理的搭配,比如蚝油牛肉。蚝油牛肉在粤菜中比较有名,一般用洋葱、青椒和牛肉搭配。..[详情]

11月11日 10:13

耗油牛肉制作流程 好味又不腻

原料:牛里脊肉150克、紫洋葱100克、彩色菜椒50克、姜蒜少许、蛋清一个。..[详情]

11月11日 10:13

大枣怎么吃温养脾胃

古人对大枣早有认识,在《神农本草经》中将大枣奉为上品,认为它“味甘,而肉浓色赤,得火之色,土之味,故能建立中焦,温养脾胃,为后天之本。万物 生于土,土气充盈,诸经自皆受益矣”,而且“久服,轻身长年。皆补益后天之功”。所以有民间谚语说:“一日吃三枣,终生不显老。”..[详情]

11月4日 9:55

黑木耳最滋补的吃法

黑木耳性干味平,能凉血止血,清肺益气。红枣补脾胃虚弱,治血虚萎黄、血小板缺少症等,两者配合,调理气血,滋阴润肺,清热解暑。味道甘美,既有保健作用又有美容效果,并能延缓衰老。..[详情]

11月4日 9:54

如何吃薏米生津润肺

薏仁米也叫薏仁、薏米、薏苡仁、薏苡、苡仁等。人们惯常将薏仁米当做主食,用它煮粥或者和大米混合在一起蒸“二米饭”。殊不知, 薏仁米既可当主食,又可作辅料来搭配菜品,吃干喝稀两相宜。..[详情]

11月4日 9:54

健脾益肺固肾益精 凉拌山药怎么做

此菜咸鲜爽口,一年四季均可享用,营养丰富。山药具有健脾益肺、固肾益精等多种功效,营养丰富,被称为物美价廉的补虚佳品。..[详情]

10月21日 10:39

脾虚吃什么食物补最快 七种食物补脾益胃

脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚严重的还会出现呕吐、腹泻、水肿、出血等症状,那么脾虚吃什么好呢?有哪些食物可以补脾?今天就来给大家介绍补脾的食物。..[详情]

10月4日 8:34

冷皮月饼怎么做 小编教你做冷皮月饼

冷皮月饼一直是月饼界的小清新,它制作简单,它口感清爽,它外形时尚,最重要的,它低油低糖,健康。冷皮月饼怎么做?今天小编教你做冷皮月饼。..[详情]

10月4日 8:34

自制腐乳的步骤 腐乳怎么做

腐乳又称豆腐乳,是中国流传数千年的特色传统民间美食,因其口感好、营养高,闻起来有股臭,吃起来特别的香味又让人欲罢不能。..[详情]

9月24日 10:31

脸色苍白补血四物汤 补血高汤的做法分享

经常头晕目眩、脸色发白多半是因身体贫血,多数人是因营养不均贫血,可多摄取樱桃、葡萄等含铁质水果,平时也可喝四物汤保健。..[详情]

9月2日 11:14

红枣枸杞阿胶糕的做法分享

夏季快要过去啦,又到了秋天滋补季,下面分享一个红枣枸杞阿胶糕的做法,大家可以参考看看~..[详情]

8月19日 10:34

保养砧板有诀窍 你可以试试这些办法

砧板是厨房里必不可少的工具,怎么保养也是一个大问题,或许你可以试试这些办法。..[详情]

7月3日 18:00

鸽子怎么做 当然是炖着吃

鸽子的营养价值特别高,而炖菜又是最能将食材的营养价值释放出来的烹饪方式。所以鸽子当然是炖着最好啦。怎么炖呢?以下炖鸽子的方法教给您。..[详情]

7月3日 17:21

盘点三种美味东江酿豆腐的做法

大家可能不是很了解,其实东江酿豆腐是汉族客家的名菜。久负盛名在客家人的生活中但凡有宴席必有此道菜。因为豆腐是营养价值很高的食材之一,因此东江酿豆腐的营养价值也是不凡!那么你知道哪些东江酿豆腐的做法吗?一起学下!..[详情]

7月1日 11:28

夏季吃鱼 推荐四款清蒸鱼头的做法

清蒸是中国独特的做菜方式,清蒸主要以海鲜为主,特别是清蒸鱼头,好吃又营养!那么好吃营养的清蒸鱼头应该怎么做呢?有哪些好吃清蒸鱼头的做法值得一学,大家不妨认真的学习下!..[详情]

7月1日 11:24

补血养颜豆浆如何做?

一般豆浆在四季都非常时候饮用,而不同的时间其营养功效也有不同,不过豆浆的种类也是非常多,除了比较常见的黄豆浆之外还有红枣、枸杞、绿豆等豆浆,那么补血养颜的豆浆怎么做呢?养颜芝麻黑豆浆将10g花生和80..[详情]

7月1日 11:24

怎么炖土豆好吃 推荐四款炖土豆做法

土豆做菜不是什么新鲜事情,特别是炖土豆,主料常有排骨、五花肉、牛腩等,都是一等一的炖菜选择!那么土豆怎么炖好吃呢?这些炖土豆的做法是怎么做出来的呢?小编一一为大家分享,让大家做出美味炖土豆不再困难!..[详情]

7月1日 11:24

煎羊排做法 煎羊排怎么做好吃

羊排本身含有丰富的营养物质,不管是炖、煎都能很有营养!那么羊排要怎么煎才能营养好吃呢?常见的煎羊排做法有哪些呢?羊排有哪些具体的营养和功效呢?小编带你好好了解下!..[详情]

7月1日 11:24