润肺食谱:冰糖红枣雪梨汤

来源:金陵晚报 新浪健康 | 2017-09-09 11:08:23 编辑:钟筱薇

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冬季,不少地方频频出现雾霾天气,对人们的健康带来影响。雾霾天如何健康饮食?哪些菜式能润肺抗雾霾?

  冰糖红枣雪梨汤

主料:红枣,梨,枸杞,白果 做法:1.红枣洗净,白果去壳去皮在锅中煮10分钟;2.梨切小块,枸杞洗净,加适量冰糖放锅中再煮5分钟即可。常曼群

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