收藏!这8种食物让你悄悄变美

来源:百度经验、光明网 | 2017-07-13 11:37:00 编辑:莫香军

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导语:良好的饮食习惯会让人自然得呈现出一种美的状态,下面7种食物能让你悄悄变美哦!

1、椰子

 

椰子有舒缓经络、平和气血的作用,每天吃点椰肉或一杯椰子汁,能让你身体温暖,远离“空调病”。

2、红枣:美容养颜

 

红枣:被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维生素含量极高,民谚“一日吃三枣,一世不显老”,又称“天然维生素丸”,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。

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