当前位置:首页 > 美食频道 > 推荐食谱 > 正文

芥兰怎么煮好吃?芥兰精选菜谱推荐(4)

来源:优米优选 | 2016-03-24 08:39 编辑:韩炳坤

分享到:

芥兰排骨汤

芥兰怎么煮好吃?芥兰精选菜谱推荐(4)

材料

排骨500克,芥兰200克,草菇50克,玉米笋50克,虾仁30克,葱、姜、蒜末各少许。调料精盐适量,鸡精1/3小匙,料酒1大匙,胡椒粉适量,酱油1大匙,白糖少许。

做法

1、将排骨洗净均匀斩成寸段,入沸水中汆烫备用。

2、芥兰洗净去掉老皮,切滚刀块,放入沸水中加少许白糖汆烫去苦味,其他原料洗净待用净待用。

3、锅中加2大匙色拉油烧热,下入葱姜蒜末炒香,下入排骨翻炒,烹入料酒,加酱油炒至上色,下其他所有原料翻炒片刻,倒入高汤8杯,加入精盐、鸡精、胡椒粉煮入味即可。

上一页 1 2 3 4 

免责声明:本篇资讯属于广告宣传,广告内容来自企业投稿发布,与深圳之窗网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。

分享到:

更多关于 芥兰 减肥食谱推荐 的相关阅读:
猜你喜欢