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蕨菜的营养价值 蕨菜炒肉做法

来源:深窗综合 | 2014-04-21 15:30 编辑:陈明子

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近年来,蕨菜致癌的传言不胫而走,而蕨菜是否会致癌尚是莫衷一是。营养学家认为,任何食物都有个量的限制,多则不宜。蕨菜也是如此,平日吃少量的蕨菜还有不少功效。今天就为大家介绍蕨菜的营养价值以及蕨菜炒肉的做法。

蕨菜的营养价值 蕨菜炒肉做法

蕨菜烧肉

炸酱草儿菜谱

用料主料

蕨菜300克

五花肉300克调料酱油1汤匙葱1段料酒1汤匙蚝油1汤匙植物油2汤匙红尖椒4个水1碗

蕨菜烧肉的做法1.准备蕨菜,并摘洗好

蕨菜的营养价值 蕨菜炒肉做法

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